無題

一日握力鍛えるの休んだら、だいぶ肩こりがましになってきた。

寝てる時、怪我で故障してる夢見てしもた。

筋トレする者は必ず怪我する。

怪我のしすぎで故障車にならんように、気ぃ付けながら怪我せんとあかんな・・・

まだ、右肩肩胛骨周辺の筋肉に変な痛みがあるさかいに

もう少し筋トレ中止しま。